Травы успокоят нервы (сложный сбор)

Травы успокоят нервы

Можно приготовить успокоительный чай из смеси лекарственных растений (растения заранее измельчить):
Вероника лекарственная
Корень валерианы лекарственной — по одной части,

Пустырник сердечный
Тимьян обыкновенный — по две части

Листья ежевики сизой — три части

Подорожник большой
плоды шиповника — по четыре части.

Тщательно смешать.

Чай успокоительный из смеси растений.
♦ Столовую ложку измельченной смеси лекарственных растений (вероника, валериана, пустырник, тимьян, ежевика, подорожник, шиповник) залить 0,5 л кипятка. Настоять час.

Пить по четверти стакана четыре раза в день. Или использовать как заварку к чаю в течение дня.

Здоровья Вам и терпения.

Источник: Наталья Зубицкая; Библиотечка «Зеленной планеты» № 10 (2008 год)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.