Неврастению излечит валерьянка

Для лечения заболеваний нервной системы, в частности неврозов, наши предки обращались за помощью к валерьяне лекарственной. Лекарство из нее помогает многим людям успокоить нервную систему.

Настой валерьяны лекарственной.
— Чайную ложку измельченного корня валерьяны залить стаканом кипятка, настоять 20 мнут. Выпить перед сном горячим.

Можно сделать холодный настой валерьяны (столовую ложку измельченного корня залить стаканом холодной кипяченой воды, настоять ночь. Пить по столовой ложке – детям по чайной – трижды в день).

ВАЖНО: Однако следует ПОМНИТЬ, что пить валерьяну более двух месяцев не следует, поскольку может появиться головная боль, нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта.

Будьте здоровы.

Источник: Наталья Зубицкая; Библиотечка «Зеленной планеты» № 09 (2008 год)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.