Ожирение (делаем легкий массаж)

Ожирение (массаж)

Жировые отложения эффективно снимаются с помощью массажа.

Измерьте свою талию или место, где она должна быть. Каждый день массажируйте область живота (это самое проблемное место) пощипыванием, растиранием между ладоней, круговыми массирующими движениями, давлением кончиками пальцев и др.

Такие массажные движения по животу по часовой стрелке в течение 15 минут (чем больше, тем лучше) через 2 недели Вас приятно порадуют. Талия уменьшится на 5-7 см.

Улучшить результат можно массажируя под душем живот леечкой по часовой стрелке.

Стройной Вам фигуры и здоровья.

Источник: Настольный календарь « Домашний доктор» (2010 год)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.