Если бессонница покоя не дает (сахар)

Бессонница — положите на язык кусочек сахара.

При бессоннице наливаю на кусочек сахара 0,5 чайной ложки валерьянки, кладу сахар на язык и даю ему раствориться, настраиваю себя на глубокий сон, думаю о чем-нибудь хорошем, и сон приходит.

Хороших Вам снов и здоровья.

Источник «ЗОЖ а Украине» № 12 (2009 год)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.