При первых признаках простуды (полезные советы)

При первых признаках простуды – советы читательницы

При первых признаках простуды, когда появляется боль в горле и насморк, я спасаюсь таким методами:

При первых признаках простуды (полезные советы)Ванночки для рук

♦ 2 столовые ложки сухого горчичного порошка заливаю горячей водой (3 л). Когда вода немного остынет, опускаю руки по локоть. Держу минут 15 – 20. После чего надеваю теплые варежки на один час. Помогает отлично.

Полоскание горла

Кроме того, полощу горло теплым рассолом квашеной капусты, некрепким отваром чистотела или луковой шелухи

Отвар луковой шелухи
♦ 2 – 3 чайные ложки луковой шелухи заливаю горячей водой (0,5 л). Кипячу пять минут, настаиваю один час.

Компрессы

♦ Делаю компрессы. Черную редьку (не из холодильника или погреба) натираю на терке. Полученную кашицу помещаю в марлевый мешочек и прикладываю к шее, закрепив кусочком полиэтилена и укутав теплым шарфом.

Держу минут 30 или чуть более, пока не начинает сильно жечь.

Вместо редьки можно приложить к горлу салфетку, смоченную в теплом соленом растворе.

Соленый раствор
♦ 2 чайные ложки соли на один стакан воды.

Или смесь из одной чайной ложки размягченного сливочного масла и 1 – 2 измельченных долек чеснока.

Компрессы держать также до появления жжения.

Миронова Лидия Ивановна, город Хабаровск.

Здоровья Вам и терпения.

Источник: Сам себе доктор за 2014 (№ 12)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.