Боли в пояснице (компресс из черной редьки)

Боли в пояснице (рецепт читательницы)

Беспокоят боли в пояснице – черная редька поможет.

Этот рецепт с черной редькой для лечения поясничных болей считают спасительным. Часто пользуюсь им сама. Давала этот рецепт своим знакомым и ничего, кроме благодарностей, не получала.

Делюсь с читателями вестника ЗОЖ рецептом.

Боли в пояснице (компресс из черной редьки)Для процедуры взять одну редьку среднего размера, хорошо помыть. Натереть на крупной терке вместе с кожурой.

На кровать положить теплую шаль (широкий шарф) сверху полиэтилен и хлопчатобумажную салфетку. Кашицу редьки слегка подогреть, выложить на салфетку и лечь на нее поясницей.

Завязать края шали, укрыться теплым одеялом. Держать компресс минут 20–25, после чего стряхнуть кашицу с поясницы и протереть больное место сухим полотенцем.

Лучше всего такой компресс ставить на ночь – утром наступает заметное облегчение. Лично мне, как правило, хватает одной процедуры, чтобы справиться с болью.

Екатерина Федоровна Кухаренко, Казахстан, Северо-Казахстанская область, Кызылжарский район, село Знаменское, 150707

Здоровья Вам и терпения.

Из ЗОЖа в Украине за 2016 год № 10 (май)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.