Шум и звон в голове (подсолнечное масло, настойка боярышника)

Шум и звон в голове (рецепт читателя)

Поделюсь с читателями ЗОЖ простым средством, которое помогло мне избавиться от шума и звона в голове.

Шум и звон в голове
Шум и звон в голове рецепт♦ Утром, за полчаса до завтрака, брал в рот столовую ложку подсолнечного масла и сосал минут 20. Затем выплевывал и полоскал рот чистой водой.

Минут через 10 выпивал столовую ложку аптечной настойки боярышника. Такую процедуру делал утром и вечером перед сном. Мне хватило пять дней, чтобы шум и звон в голове прекратился, наладился хороший спокойный сон.

А чтобы кишечник работал как часы и не беспокоили запоры, готовлю на завтрак салат из яблока, квашеной капусты, свежей моркови и вареной свеклы. Яблоко, морковь и свеклу тру на терке. Позавтракав этим полезным и вкусным салатом, выпиваю стакан кефира или простокваши, кишечник начинает работать как у молодого.

Назар Алексеевич Кожушков, Тюменская область, Аромашевский район, с. Малиновка, 627357

Здоровья Вам и терпения.

Из ЗОЖа в Украине за 2016 год № 7 (апрель)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.