Снимаем приступ тахикардии (задержка дыхания)

Приступ тахикардии за одну минуту снимет задержка дыхания.

♦ Если на улице начался приступ тахикардии – остановитесь, по возможности сядьте, сделайте глубокий вдох и задержите дыхание, сколько сможете. Потом очень медленно выдохните.

Повторите несколько раз, и сердце вновь заработает в нормальном ритме.

Доброго Вам здоровья!

Источник «ЗОЖ а Украине» № 12 (2011 год)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.