Мигрень (пальцевой душ)

Беспокоит мигрень – делаем легкий массаж головы.

Кончиками пальцев произведите легкое и быстрое постукивания. Начните процедуру с лобной части головы, от надбровных дуг. Далее так же легким постукиванием пройдитесь по волосистой части головы, постепенно спускаясь к шее.

Длительность такого массажа минут 10–15, или до прекращения головных болей.

Доброго Вам здоровья.

Источник: Народный доктор № 8 2014 год.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.