От бессонницы (рецепты Мазнева)

При бессоннице эксперт по народной медицине Мазнев рекомендует следующие рецепты народной медицины:

Первоцвет весенний (лекарственный)
♦ 15 г цветов первоцвета залить стаканом кипятка, поставить на огонь и томить на слабом огне одну минуту, остудить и затем процедить. Пить 3–4 раза в день за полчаса до приема пищи по столовой ложке.

Хрен или горчичники и рассол
♦ Если ваша бессонница вызвана приливом крови к голове, полезно прикладывать натертый хрен или горчичники к икрам ног. Одновременно принимать огуречный рассол с медом (столовую ложку меда на стакан огуречного рассола). Смесь пить один раз в день, лучше перед сном.

Репчатый лук
♦ Репчатый лук дает хороший, крепкий и здоровый сон: для этого необходимо съедать по небольшой головке перед сном.

Душица
Если вы страдаете от бессонницы, то ополаскивайте голову настоем травы душицы, эта процедура обеспечит вам спокойный и крепкий сон.
♦ Горсть травы душицы залить 3-мя литрами кипятка, настоять, укутав в течение 1–1,5 ч.

Козье молоко
♦ Народные целители Кавказа советуют страдающим бессонницей выпивать перед сном два стакана свежего козьего молока.

Хмель или лесное сено
♦ Хорошо высушить хмель или лесное сено, заполнить ими наволочку и спать на такой подушечке. Одновременно перед сном рекомендуется принимать столовую ложку меда.

Полезный совет
♦ Чтобы быстрее уснуть, смочить лосьоном на спирту (борным спиртом, духами, одеколоном) небольшие кусочки ваты и заложить ими уши.

Здоровья Вам и терпения.

Источник: Николай Иванович МАЗНЕВ «Лечебник. Народные способы».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.