Чтобы быстро уснуть (простые советы)

Как быстро уснуть, народные рецепты.

Убедитесь сами.

— Перед сном примите теплую ванну с настоями лаванды, валерианы, мелиссы.
— Сделайте теплые ванночки для ног с настоями трав.
— Выпейте стакан теплого молока с медом.

Здоровья вам и крепкого сна.

Источник: Настольный календарь « Домашний доктор» (2014 год)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.