Нервное истощение (лавандовые ванны)

Нервное истощение (рецепт)

Нервное истощение рецепт Нервное истощение — укрепить нервную систему помогут лавандовые ванны.

♦ 60 гр. сухих или 200 гр. свежих листьев с цветом лаванды, залить литром кипятка, томить на малом огне 10 минут, процедить в теплую ванну.

Принимать ванну 10-15 минут. Ванны из настоя лаванды действуют успокаивающе и снимают напряжение даже у очень раздраженных людей.‭ ‬Принимать лавандовые ванны нужно только вечером,‭ ‬курс‭ – ‬10‭ ‬-15‭ ‬ванн.‭

На заметку: Такую ванну особенно хорошо принимать гипотоникам:‭ ‬она их бодрит.‭ ‬

Доброго Вам здоровья.

Источник: «Бабушкин сундучок» (2011 год)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.