Бессонница (принимаем ванну, пьем чай)

Как лечить бессонницу народными методами.

♦ Листья и соцветия липы — 5 столовых ложек, залить литром кипятка, настоять на паровой бане 15 минут, вылить в ванну с теплой водой. Принимать ванну 20 минут перед сном. Выпить стакан теплого чая с 2 столовыми ложками сока лимона и чайной ложкой мёда.

Приятных Вам снов и здоровья.

Источник: «Настольный календарь» (2012 год)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.