Упадок сил (душ, шоколад, чай из трав)

Упадок сил — применяем самое быстрое лечение.

♦ Принимаем холодный душ – это стресс для организма, в результате которого сужаются сосуды, а обмен веществ в клетках значительно усиливается. Это способствует повышению работоспособности.

♦ Съедаем кусочек черного шоколада – в шоколаде содержатся какао-бобы, отличный источник аминокислоты, которая нужна для синтеза в нашем мозге серотонина – «гормона счастья».

♦ Пьем травяные чаи – листья земляника, яблони, смородины, хвоя сосны, плоды шиповника, крапива, зверобой, топинамбур, цветы белой акации.

Доброго Вам здоровья.

Источник: Украинский пенсионер № 2 2016 год.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.