Закаливание, укрепление иммунитета горячей водой

Закаливание, укрепление иммунитета

Закаливание и укрепление иммунитета можно не только холодной, но и горячей водой.

Налить в таз горячей воды и растворить в нем столовую ложку соли.

Смачиваем в воде махровое полотенце и начинаем обтирание ног снизу вверх, потом бедра, руки от кончиков пальцев к плечам, затем грудь и, наконец, спину.

После этой процедуры чувствуешь себя, как после хорошей бани.

Все тело розовое, кожа и глаза сияют, с каждым днем чувствуешь себя все лучше и лучше.

Доброго Вам здоровья.

Источник: «Народная медицина» № 6 (2009 год)