Быстро уснуть помогут ароматические ванны

Бессонница – ванна с ароматическими маслами.

♦ Капаем с теплую ванну ароматические масла: масло мимозы — 2 капли, масло лаванды — 5 капель, масла ромашки — 3 капли. Прием ванны перед сном в течение 20 минут — засыпание будет быстрым, сон — крепким.

Приятных Вам снов и здоровья.

Источник: Секреты исцеления № 3 2015 год.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.