Как взбодриться — простые советы

Как взбодриться

Взбодриться помогут простые и очень действенные советы.

♦ Помассируйте мочки ушей и шею.
♦ Выпейте стакан холодной воды.
♦ Пощекочите нёбо кончиком языка. Вы почувствуете немного странный, но очень бодрящий эффект.
♦ Встаньте на носочки и попробуйте подольше удержаться в таком положении.
♦ Выйдите на улицу или на балкон, глубоко вздохните.

Бодрости Вам и здоровья.

Источник: «Настольный календарь» (2012 год)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.