Чай с лавандой при бессоннице

Бессонница — после 5 дней чая с лавандой и сон, и настроение нормализуется.

♦ Чайную ложку цвета лаванды залить стаканом кипятка, настоять как чай 5 минут, процедить. Выпить в три приема при бессоннице за день. Достаточно 5 дней и  сон укрепится , и перепады настроения исчезнут.

Крепкого Вам сна и здоровья.

Источник: Народный доктор № 20 2012 год.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.