Суп из чечевицы и риса поможет похудеть

Похудение — суп из чечевицы и риса 1 раз в день дает хорошие результаты.

♦ Готовим суп из чечевицы и риса, взятых в равных пропорциях, на овощном бульоне. Добавляем сок и измельченную цедру 1 лимона, припущенный на оливковом масле лук, чеснок и куркуму (на кончике ножа).

Суп едим 1 раз в день вместо основного блюда. Не меняя рацион питания можно сбросить за месяц до 4 кг.

Доброго Вам здоровья и стройной фигуры.

Источник: Канал СТБ. Передача «Все буде добре»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.