Метеозависимость (валериана, мята, пустырник)

Метеозависимость поможет преодолеть настой успокоительных трав.

— Смешайте поровну измельченные корни валерианы, листьев мяты и пустырника. Одну столовую ложку смеси залейте 300 мл кипятка, кипятите на малом огне 10 минут, настаивайте до охлаждения и пейте по 0.5 стакана несколько раз в день.

Доброго Вам здоровья.

Источник «ЗОЖ а Украине» № 12 (2009 год)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.