Как улучшить слух (упражнения)

Упражнения улучшающие слух.

Предлагаемые ниже упражнения «небесный барабан» были разработаны китайской медициной более сотни лет назад. Они помогают улучшить слух пожилым людям, а также больным кохлеарным невритом.

1. Прижмите к ушам обе ладони (проще говоря – закройте ладонями оба уха).

2. Побарабаньте 12 раз по затылку тремя средними пальцами, при этом упражнении в ушах возникает шум, который можно сравнить с ударами барабана.

3. Снова закройте плотно оба уха, а затем мгновенно уберите ладони с них. Проделайте это упражнение 12 раз.

4. Вставьте в оба уха указательные пальцы и вращайте ними 3 раза вперед и 3 раза назад так, как будто вы чистите уши, затем быстро выньте пальцы.
Эта часть упражнений выполняется 3 раза.

Эти несложные упражнения значительно улучшают слух и предупреждают развитие многих заболеваний уха.

Терпения Вам и здоровья.

Источник: Генрих Ужегов «Полная энциклопедия народной медицины»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.