Заставьте работать капилляры

Вибрационные упражнения.

Больше всего капилляров в конечностях. Если плохое самочувствие, значит, капилляры работают плохо. Следовательно, работает плохо вся система кровообращения, а поэтому болит наш главный мотор — сердце, то есть в таких случаях органы и ткани не получают должного питания. Вибрационные упражнения — один из способов оживить работу капилляров.

Для выполнения вибрационных упражнений лягте на спину, поднимите руки и ноги вверх и трясите до приятной усталости, периодически отдыхая.
Занимаясь такими упражнениями, регулярно ваше самочувствие улучшится не сразу, но вы почувствуете, как сама жизнь запульсирует в каждой клетке вашего организма, начнут оживляться омертвевшие участки тела, пробуждаться и возвращаться к жизни, дремлющие в глубине организма целительные силы. Движение; заставляющее капилляры сокращаться, помогает крови нормально циркулировать, а значит, очищаться и исцеляться.

Будьте здоровы.

Источник «ЗОЖ а Украине» № 09 (2011 год)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.