Очищение кишечника (сухофрукты, сенна, масло, мед)

Очищаю кишечник, как метлой, смесью из чернослива, кураги, изюма, меда, сенны аптечной.

Всех компонентов беру по 100 г., это чернослив, курага, изюм, оливковое масло, мед, лист сенны (подается в аптеке).

Сухофрукты хорошо промываю, просушиваю и пропускаю через мясорубку, лист сенны — через кофемолку. Затем тщательно, как тесто, перемешиваю все в эмалированной чашке и перекладываю в стеклянную банку.

Ежедневно в течение месяца принимаю эту смесь перед сном по 0,5-1 ч. ложке, запивая 1 стаканом воды.

Доброго Вам здоровья.

Источник «ЗОЖ а Украине» № 08 (2009 год)

Комментарии 1

  • Вот я чернослив, да и сухофрукты очень люблю и частенько покупаю, но от запоров это не уберегло меня. Столько рецептов в статье где нужно, что-то натереть и настоять и перемешать, но так это затратно по времени и поможет ли неизвестно. Если случается такая проблема разжевываю таблетки Фитолакс, в составе только натуральные компоненты, листья сенны, пищевые волокна, порошок абрикоса. Хорошо помогает.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.