Очищение кишечника (овсянка, орехи, молоко, мед)

Очищение кишечника — Кишечник чищу овсянкой, молоком и грецкими орехами.

Очищение кишечникаОчищение кишечника (рецепт)
♦ 5 столовых ложек овсяных хлопьев, заливаю 5 столовыми ложками холодной воды, на ночь. Утром добавляю по 1 столовой ложке молока и меда и три грецких ореха (измельченные ядра грецкого ореха).

Все перемешиваю, и тщательно пережевывая, съедаю.

После этого три часа ничего не ем и не пью.

Доброго Вам здоровья!

Источник «ЗОЖ а Украине» № 12 (2011 год)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.