Укрепить иммунитет поможет смесь кураги,изюма, меда,орехов

Укрепить иммунитет поможет народный рецепт.

Готовим целебную смесь для укрепления иммунитета.
Грецкие орехи (очищенные)
Чернослив
Изюм
Курага

Всего взять поровну. Измельчить через мясорубку. В полученную смесь добавить мед. Если для приготовления смеси вы брали каждого ингредиента по 200 г, то меда так же взять 200 г.

Все перемешать и переложить в емкость с закрывающейся крышкой, хранить в холодильнике.

Целебную смесь принимать по столовой ложке утром натощак за 30 минут до завтрака.

Если по каким-либо причинам вам противопоказан чернослив, его можно заменить лимоном. Лимон помыть, порезать, от кожуры не очищать, а только удалить семечки.

Здоровья Вам и терпения.

По материалам Народного доктора за 2014 г (№ 5)
.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.