Подпитка для иммунитета (клюква, орехи, яблоки)

Готовим витаминную массу – повышаем иммунитет.

♦ Растереть 0,5 кг клюквы, добавить 1 стакан измельченных грецких орехов, 3 порезанных кубиками яблок зимних сортов, по 0,5 стакана воды и сахара. Довести смесь до кипения, остудить. Витаминная смесь готова.

Разложить в банки и хранить в холодильнике. Для взрослых принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день независимо от приема пищи, для детей — по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Доброго Вам здоровья.

Источник: Народный доктор № 20 2013 год.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.