Ванночки для ног при осенней простуде

При первых проявлениях осенней простуды делаем горячие ванночки для ног.

— Берем по горсти трав, какие есть дома: ромашка, шалфей, мята. Заливаем литром кипятка и настаиваем 1 час.

Выливаем в ванночку половину настоя и добавляем горсть морской соли и горячую воду. Ставим ноги в ванночку, парим 15-20 минут. Над другой половиной настоя дышим, накрыв голову полотенцем. Затем, вытерев ноги, надеваем шерстяные носки и в постель. Желательно делать процедуру на ночь.

Доброго Вам здоровья.

Источник: «Бабушкин сундучок» (2011 год)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.