Запор (простые движения животом)

Запор – простые движения животом, по совету народных целителей, делают чудеса.

Многолетний запор, на который не действовали ни таблетки, ни травы, поддался простым движениям животом.

Движения животом при запоре.

♦ Втягиваем живот как можно выше под ребра, затем опускаем как можно ниже. За один прием делаем от 10-ти до 15-ти движений, повторяя через каждый час в течение всего дня.

Это простое упражнение, помогающее избавиться от запора, можно делать стоя, сидя, лежа и даже на ходу, в любой обстановке и в любое время суток.

Первый положительный результат появится на третий день. Через две недели стул полностью наладится, и вы будете обходиться без лекарств.

Здоровья Вам и терпения.

Из ЗОЖа в Украине за 2015 год № 4

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.