Витамины на огороде (репа)

Витамины на огороде — обыкновенная репа кладезь витаминов.

А задумывались ли вы сколько витаминов содержится в привычной нам репе? Оказывается в ней витаминов А и С гораздо больше, чем в апельсинах. А еще много минеральных веществ, а именно: кальций, калий, железо, фосфор.

Но репа не только питательна, но она еще и обладает целебными свойствами. Ее сок употребляют при полоскании горла при ларингите, ангине. Принимают при бессоннице, астме, кашле, стрессе, гастрите и даже импотенции. А еще молодая репка отбеливает зубы и даже укрепляет зубную эмаль.

Будьте здоровы.

Источник «ЗОЖ а Украине» № 11 (2011 год)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.